上火外耳廓软骨跳疼

上火之后出现外耳廓软骨疼痛，那么可能是由于外耳道内发生了感染所引起的，这时候可以对外耳廓的分泌物进行冲洗，同时对外耳道炎或者是外耳道湿疹进行治疗的方式进行缓解，同时也要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需的营养物质，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。