哪几类人易发生血栓

导致发生血栓的人包括长期性吸烟的人以及长期性不动的人或糖尿病患者或高血压的人群，以及家族遗传基因，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃绿色细菌水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，多喝些温开水，促进新陈代谢。