早晨起床时血压140/90，这正常吗

1.正常血压范围：根据健康标准，理想的血压应该在120/80毫米汞柱以下。收缩压（上压）应小于120毫米汞柱，舒张压（下压）应小于80毫米汞柱。

2.高血压定义：如果连续多次测量血压值在140/90毫米汞柱或更高，则可能被诊断为高血压。这需要经过专业医生的评估后确定。

3.血压的自然波动：血压本身会因为一天中的不同时间段和活动状态有所波动。例如，清晨由于生理性的升高激素水平，可能导致血压略高。

4.影响因素：睡眠质量、饮食、压力、体重以及日常活动都可能影响血压。如果某一次测量结果偏高并不一定代表长期问题，但需注意持续监测。

如发现早晨血压偏高，应考虑咨询医疗专业人员。同时，保持健康的生活方式，如饮食平衡、适度运动和控制体重，对于血压管理有积极作用。