多出汗可以降低血糖吗

出汗是不可以降低血糖的，出汗过程中主要造成体液的丢失，电解质有一定的损失，包括钠离子，钾离子以及钙离子，所以说对于经常出汗的人员除了要补充大量的水分以外，还需要补充一定的电解质，每天出汗大概会损失15毫克左右的汗，一般不会对人体造成非常大的损伤，如果是经常出大汗出的汗比较多，其损失超过了总电解质的30%就会容易出现一些并发症，因此如果出汗比较多的话，应该最好补充一些体液，多喝一些糖盐水，这样是比较好的。