哺乳妈妈吃青枣会回奶吗

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

通常情况下来看,青枣是没有回奶的作用的,它能够增加维生素C的含量,并且能够起到补血的效果。建议哺乳期的妈妈可以多喝汤之类的食物,这一类的食物有利于乳汁的分泌,并且还要保持心情舒畅,不要太劳累焦虑,注意饮食的营养均衡,不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。
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