说梦话的原因

2020-12-08

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

说梦话的原因有很多。饮食方面,要注意睡前不要吃刺激性食物。中医学方面经常说梦话的人,大部分是心热过旺、肝火过热、精神紧张引起的,清化后情况可能会有所好转。说梦话是指睡眠中神经过于兴奋,脑细胞仍然活跃,精神状态紧张,疲劳,压力过大等从而导致说梦话。如果因过度劳累而气血不足也容易经常说梦话,应该到医院明确病因对症治疗。
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