秋天吃什么菜养生
2021-01-18
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陈妍主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
可以适当吃些清热解毒的菜，如绿豆芽、莲藕、西兰花等，养生效果较好。一般秋天主要以养肺为主，该季节空气干燥，容易生气、动怒，多吃些清热解毒、润肺的食物，如乌骨鸡、猪肺等。少吃刺激性食物，不宜食用热性的食物，如辣椒、胡椒等，吃多了容易上火，还容易导致喉咙发炎。多喝水，补充足够的水分，促进血液循环、新陈代谢。
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已回复寒性体质孕妇可适当吃些温热食物，热性的水果，如苹果、榴莲等，尤其是症状严重、手脚冰冷、血液流通不畅者。多吃叶酸丰富、温补的食物，如桂圆、红枣、山药等，促进血液循环、新陈代谢。少吃凉性、寒性的水果，如山竹、梨子等，多吃维生素丰富的水果，如樱桃、荔枝等，同时搭配吃效果会更好。怀孕期间来例假可以吃芡实吗
已回复芡实性温，是常见的一种中药，主要作用是滋阴补肾、壮阳固精，对子宫也好，能温宫暖胃、活血化瘀，还能预防便秘，特别适合月经紊乱的女性食用。对子宫内膜也不会有太大影响，经期要注意保暖，多穿衣服，多盖被子，少吃生冷、冰冻食物。作息要规律，多休息少熬夜，切忌过度劳累。还要注意卫生，多洗澡，山楂麦芽代用茶几天能回奶
已回复山楂麦芽茶主要作用是催乳、下乳，一般喝完大概3天或一周左右就能回奶，回奶后再少喝一些。服用期间建议不要哺乳，要仔细观察身体是否不适，一旦发现要立刻暂停服用。建议患者去正规医院做个详细检查，积极配合医生的指导治疗服药，效果会更好，会更快康复。治疗期间饮食尽量清淡，少吃油腻、刺激性食请问月经干净后几天可以进补
已回复建议月经干净两天后再适当吃些滋补的食物，经期要注意保暖，作息要规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。多穿衣服，多盖被子，避免着凉或感冒，不宜剧烈运动，饮食尽量清淡合理、多样化，少吃油腻、辛辣的食物。心情要保持愉悦，切忌情绪过于激动或长期处于焦虑、压抑等不良情绪中，压力消乳散结胶囊可以散结节吗
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已回复花椒是一种刺激性、辛辣的调味品，怀孕期间建议少吃，对肠胃不好，会出现一些不良的症状，如恶心、呕吐等，部分患者会厌食，有失眠的症状。一般孕早期妊娠反应会比较严重，如果吃不下东西，经常恶心、呕吐，可适当吃些花椒，但不宜食用太多。怀孕期间多吃些滋补、铁元素丰富的食物，身体会更好，最好戒女人吃什么气色好
已回复可多吃些维生素丰富的水果和蔬菜，如苹果等，营养成分较多，还有大量的维生素，经常吃气色会更好，更有光泽，还能预防皱纹、斑点的形成。也可以适当吃些草莓，里面有多种维生素，美容养颜效果好，还能延缓衰老的速度，气色会更好。搭配其他水果同时食用，效果更佳，如樱桃，营养成分远远多于其他的水果网上说的老中医治男科是真的吗
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已回复身体燥热可适当吃些维生素丰富的水果，如果还伴随有舌苔发黄、口苦等症状，饮食尽量清淡，少吃油腻、刺激性食物，多吃容易消化的食物。多喝水，补充足够的水分，促进血液循环、新陈代谢，也能缓解该症状。也可以吃些清热凉血的中药，如丹皮、紫草、当归等，同时搭配来喝，效果会更好，但最好在医生的指
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