三种人不能吃黑芝麻

2021-04-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在日常生活中,人们使用黑芝麻作为调味品。做饭时,加入一点黑芝麻可以改善饭菜的美味,而不是以黑芝麻为主食。所以高血压患者可以吃黑芝麻,只要不要吃太多黑芝麻盐,吃太多黑芝麻盐会导致血压不稳定。高血压患者在日常生活中主要吃低脂低盐饮食,不要吃高胆固醇的食物。这些食物吃多了,容易引起高血脂,导致动脉硬化。
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