心脏不舒服吃什么食物

心脏不舒服时吃一些对心脏有益的食物，可以吃一些苹果，苹果含有纤维素，可以降低心脏病的发病率，也应该吃些香蕉，香蕉含有钾，对心脏和肌肉的功能非常好，心脏不好也可以吃一些大蒜，大蒜能降低胆固醇，还能防止血液凝固，防止血栓形成，也可以适当吃些海鱼，最好是吃清蒸鱼，避免脂肪摄入过多，平时要多注意休息，不能剧烈运动，要养成良好的生活方式。