维生素k缺乏吃什么

缺乏维生素k主要是因为脂肪吸收不良，肝脏疾病，或者长期接受抗菌药物治疗，导致肠道菌群失调。以及新生儿维生素开储量有限。日常生活中可以多吃蔬菜，有菠菜，西兰花，卷心菜等。还可以吃一些鱼肝油，蛋黄，乳酪。海藻，甘蓝菜，莴笋。除此之外，还可以购买一些维生素的保健品进行食用。