儿童健脾补气血的食物

山药，山楂和红枣粥：山药能健脾泄泻，治脾胃虚弱，乏力，大便稀疏，慢性腹泻，滋阴养肺，治肺肾阴虚，慢性咳嗽和哮喘，午后低热，自发出汗补肾壮精，治肾气不足，夜间排尿，尿频，红枣补脾胃，治脾胃虚弱，饮食不足，乏力和腹泻健脾，补气，养心，健脾止血，安神药。山楂消化食物并溶解产品。它用于食物堆积，油腻的肉堆积，胸部和腹部的饱胀感以及较少的食物。三种食物结合在一起可以增强人体的免疫力。对于儿童来说，健脾养血是非常好的食物。