肺不好如何饮食

从中医的角度看，如果肺不好，就应该多吃一些滋阴清热的食物，如梨、花生、银耳、香菇、黄豆、黑豆、百合、黑木耳等。还可以吃补中益气的食材，如大枣、桂圆肉、莲子、枸杞、乌鸡、动物内脏、猪牛骨汤等。还可以吃健脾益气的食物。胃，如山药、扁豆、土豆、薏米、红豆等，可以多吃一些，达到中医所谓的强身健体，减轻和缓解肺部不适症状，促进肺功能的恢复，建议及时到正规医院呼吸内科。