婴儿可以吃橄榄油吗

2022-05-24

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

婴儿是否可以吃橄榄油,要根据孩子的月龄来判断。如果是6个月以上的婴儿在添加辅食阶段就可以适当的吃橄榄油,但是要少吃,因为大量吃会导致消化道负担,如果婴儿的月龄小于4个月,尽量的选择母乳喂养为主,不建议吃橄榄油。橄榄油中有丰富的维生素,不饱和脂肪酸,适当的吃对机体发育是有好处的,而且其中所富含的油酸和亚油酸的比值和母乳相似容易吸收。
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