婴儿多大能吃橄榄油

2022-05-20

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姚炜 副主任医师 北京大学第三医院 消化科

姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

婴儿可以在一岁以后适当的添加一些橄榄油,一岁以内的婴儿胃肠消化能力比较弱,主要以消化奶淀粉类食物为主,所以在婴儿一岁以后可以添加一些橄榄油,婴儿吃橄榄油可以弥补日常饮食中单不饱和脂肪酸缺乏的情况,橄榄油具有比较好的保健功能,但是它与食用油一样具有比较高的热量,如果过多的食用会导致脂肪堆积造成肥胖等问题。
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