大姨妈来了喝什么

在女性月经期间，由于身体抵抗力下降，身体相对虚弱，可以多喝一些富含蛋白质维生素和矿物质元素的饮品，比如说可以选择豆浆，排骨汤或者是红豆汤等。而且在女性月经期间，可能会表现出月经量过少，出现流血过多出现贫血等情况，可以喝红糖姜水来起到补血的效果，也可以选择玫瑰花茶可以起到温经通络，还具有驱寒暖宫的功效等。