老是嗜睡是怎么回事啊

一般来说总是嗜睡，这种情况可能就是由于太过于劳累所造成的，也可能就是由于精神抑郁方面的一些问题，当然也可能就是由于其他一些方面的器质性问题所造成的现象，如果经过休息之后症状一直得不到缓解的话，可以到医院检查一下，做一个全身的体检工作，找到原因之后采取针对性的措施来进行治疗，避免造成不见严重的后果，在平常的生活当中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。