海带是降血压的吗

海带具有一定的降压效果，因为海带中苏含大量的甘露醇，可以起到利尿消肿的作用，在一定程度上可以降低血压，出现轻度高血压的患者，在平时饮食规律注意低盐低脂的饮食，适当的运动，适量的吃海带，有助于使血压达到正常，如果血压能够控制在正常的水平是可以不用吃降压药的。但如果出现中度或者是重度高血压的患者，光靠海带降压是不可取的，需要配合降压药的基础上配合食疗，注意好饮食的调理。