便秘患者饮食上要注意什么

便秘的患者不建议吃一些辛辣刺激的食物，这些食物会增加胃肠道消化吸收负担，加重便秘的症状，另外便秘期间一定要注意保证充足的膳食纤维，多吃一些芹菜萝卜，这些食物富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化以及吸收，另外便秘的患者可以多喝些温开水，提高大便的水分含量，避免大便干燥的情况发生，这样有利于大便的排出。