请问泡脚的好处与坏处?

2020-11-24

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

自古以来,用热水泡脚一直是保健的好方法。每天用热水浸泡脚可以有效地促进下肢的局部血液循环,增加下肢的营养供应,进行杀菌消毒,清洁脚并清除死皮。防止冻伤和脚裂,保持皮肤柔软健康。从而缓解全身疲劳。将脚泡在热水中还可以刺激大脑,放松神经,缓解紧张感,促进睡眠并改善睡眠质量。但是泡脚并不适合所有人。它可能导致更严重的静脉曲张。泡脚可能对患有血管疾病的人有一定的风险。经常将脚浸入热水中的儿童也可能导致脚扁平。
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