肝胆湿热脾胃

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

肝胆脾胃湿热主要是湿热或饮食不当,脂肪和糖分摄取过多,致使湿热,聚积在脾胃。留意清淡饮食,少吃调味品和味道重的食物,尤其是辣椒,不要暴饮暴食,多喝温白开水,尽量少喝牛奶和豆浆。留意始终保持快乐的心情,不要太不耐烦,放松你的头脑,始终保持冷静,不要摒住呼息,以免火气攀升。特别声明注意饮食,饮食保持规律,平时加强身体锻炼。
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