月经期能不能坐灸

一般情况下在月经期间尽量不要进行坐灸，因为它或者身体造成刺激，在月经期间容易导致经血量排出过多，还会对子宫方面造成一定的刺激。所以说在月经期间一定要暂时停止进行艾灸，避免腹部位置出现压迫和刺激，在饮食方面尽量避免吃生冷辛辣刺激的食物，可以适当的吃铁元素含量丰富的食物，而且在月经干净之后两天后进行坐灸，也要进行适当的运动锻炼，更好地改善体质。