人体的正常体温是多少
2024-09-06
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王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
人体的正常体温是一个相对稳定的范围,但会受到多种因素的影响而略有波动。一般来说,正常体温的标准是根据大多数人的数值来确定的,并非为个体的绝对数值。
在医学上,体温的测量通常有三种方式包括口腔测温、腋下测温和直肠测温,具体如下:
1、口腔测温法:正常体温范围是36.3℃-37.2℃。这种方法是将消毒后的体温计水银端置于被检查者的舌下,紧闭口唇,放置5分钟后读数。使用此方法时,需要注意测量前10分钟内禁饮热水和冰水,以免影响测量结果。
2、腋下测温法:正常体温范围是36℃-37℃。这种方法是将体温计水银端放到腋窝顶部,被检查者用上臂将体温计夹紧,放置10分钟后读数。如果测量值在36℃以下,应检查测量是否准确,比如体温计是否夹紧、腋窝是否有汗等。
3、直肠测温法:正常体温范围是36.5℃-37.7℃。这种方法是将肛表用油剂润滑后,慢慢插入肛门3-5厘米,放置3分钟后读数。直肠测温法比口腔测温法更接近人体内部温度,但这种方法对于昏迷、意识障碍和婴幼儿来说并不适用。
由于个体差异和测量方法的不同,每个人的正常体温都可能略有不同。此外,体温还会受到环境、情绪、运动等多种因素的影响而波动。因此,在测量体温时,应选择正确的方法,并在相对稳定的状态下进行测量,以获得准确的体温值。
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