便秘能吃豆腐吗

2022-02-16

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

患有便秘问题的情况下,是能吃豆腐的,因为在豆腐的成分中含有丰富的膳食纤维成分,在帮助润肠通便方面的效果是很明显的,同时都是也是一种天然的缓泻剂,还可以补充体内的益菌,调整肠胃机能。但也不可多吃,对肠胃造成负担,可适量。建议患者在平时的饮食上需要注意清淡,针对辛辣、刺激性的食物是不能多吃的。
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