30岁女人一周几次

30岁女性一周发生几次性行为，主要与身体状况有关，不能一概而论。性生活是夫妻生活的重要组成部分。高质量的性生活会增加夫妻感情。好的性生活一般是一周2-3次，但要保证第二天不觉得太累，没有腰膝酸软、头晕等症状。如果夫妻双方身体健康，性生活次数可以适当增加。但身体不好、工作繁忙、近期疲劳的人，如果性生活过于频繁、性生活过多，则容易引起肾虚，并可能出现腰膝酸软、头晕等症状。这时候建议减少性生活频率。