产后瘦不下来的原因

2020-11-18

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

产妇产后入难瘦身的原因主要是,身体机能还未完全恢复。建议产妇不要过度担心,还需要搭配良好的健身习惯,可以通过慢走增量到慢跑,循序渐进,切记不可过量运动。并且在饮食上注意清淡饮食,不要食用过多辛辣油腻食物。
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