吃了大蒜一直放屁

吃了大蒜一直放屁，主要因素是因为大蒜中含有大蒜素，而大蒜素的刺激性造成了肠胃的蠕动缩紧所造成的排气多，不建议大量的吃蒜或者是空腹吃蒜，这样对人的身体都是有损伤的，平时应该多吃一些有营养的蔬菜和水果进行调理，不吃辛辣刺激生冷的食物，在休息上也应该多加注意保持充足的睡眠，养成良好的锻炼身体的好习惯，同时也应该注意保暖，多穿衣服。