冬天洗冷水澡的好处和坏处?

2020-12-14

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

冬天洗冷水澡有一定的好处,可以表现在以下几个方面:1。可以增加身体适应温度变化的能力,减少感冒的发生。2.洗冷水澡时,皮肤表面的血管先收缩后扩张,可以促进皮肤的血液循环,改善皮肤营养。能增强体内大血管的收缩舒张功能,增加血管弹性,预防心脑血管事件。3.能增加胃肠道血液流量,增加消化吸收功能。
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