孕妇能吃白萝卜吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇是可以吃白萝卜的,白萝卜热量低,微量元素丰富,营养价值高,可以增强机体的免疫力,并且可以促进消化具有通便润肠的作用。但是不宜食用过多,白萝卜属寒性,吃过了对孕妇会产生不良的影响。孕妇日常可以多食用营养价值高的食物维持体内的营养均衡,适当多吃蔬菜水果补充体内的维生素。
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