高血压忌口表

高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，也就是指在安静状态下而且没有使用降压药物的情况下收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，如果偶尔出现的一次血压升高，大部分是由于熬夜和情绪紧张引起的，如果长期血压升高，就会表现出头晕眼花，心悸，劳累等表现，需要在医生指导下合理服用降压药物进行治疗，同时在饮食上注意以下几个方面的忌口。一，不吃高盐饮食，控制食盐的摄入量，不吃腌制食品。二，不可以吃大量甜食。三，不可以吃太油腻等食物，以免引起高血脂。四，不喝酒。同时要注意休息，不可以过度劳累，适当锻炼身体。