黄豆芽变绿了还能吃的吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

黄豆芽变绿了可能是因为过度生长或受到日光曝晒造成的,如果只有一些部分变绿而其他部分还是黄色的话,可以把变绿的部分摘掉后再食用。但是如果整个豆芽都变绿了,那么就不建议食用了,因为变绿的黄豆芽可能含有较高的硝酸盐和细菌,对人体健康有害。建议在选购黄豆芽时选择新鲜、外观无明显疵点的豆芽,并储存于阴凉处,以避免其变质。
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