眼睛干涩、发困、老想睡觉

一般正常的情况下，如果出现了眼睛干涩老想睡觉这种情况，这首可能是由于工作的原因所造成，可以可能是由于工作长时间的熬夜或者是得不到很好的休息，或者是精神压力比较大或者是疲劳过度，都会造成这种现象。所以说在平时的生活中要保持良好的生活习惯，不要过度的用眼，不要过度的劳累，适当的休息。一般应该是少抽烟，少喝酒，适当的多喝一些对眼睛有帮助的食物，多吃一些对仰慕的一些食物，少吃些辣，刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。