3岁宝宝咳嗽吃什么菜好

三岁的宝宝如果出现了咳嗽的情况的话，那么在食物选择的时候，是可以适当的吃一些梨的，梨是一种蛋白质，脂肪，钙，磷铁等含量都比较丰富的食物，而且对于嗓子不好的患者也是可以帮助起到良好调节的效果的，另外也是可以适当的吃一些萝卜以及橘子的，这两种食物都是凉性的食物，在适当选择之后可以针对咳嗽的问题达到很好的止咳润肺的效果。