高血脂能吃哪些鱼

2021-07-30

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下来说,如果是存下高血脂的话,那么这个时候可以吃很多的鱼。通常情况下来说,患者可以适当的吃一些带鱼、青鱼,这些鱼对患者来说具有相当大的好处。另外,鳕鱼含富厚的钾与镁,可协助血糖的新陈代谢,镁元素还可辅佐钾元素进入人体细胞被吸收利用,从而改善高血糖病症。对糖尿病病人来说,鳕鱼中的维生素A可铲除镇定基,强化葡萄糖的耐受性,可以发挥出控制血糖的作用。
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