心率74正常吗

如果患者的心率为74的话，那么这是一种比较正常的现象，大家是不用过于担心的，他是在正常范围之内的，正常的范围是60~100次每分钟，在平常的生活当中，建议大家应该养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，多吃一些应激的瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的油腻性食物，也要注意多喝水，促进身体的新陈代谢。