鸡蛋吃多会有不良影响吗

鸡蛋吃多了对身体会有不良的影响的，鸡蛋虽然是一种营养比较丰富的食品，一个鸡蛋如果重有50克，那么其中的蛋白质就会占7克，脂肪就会占6克，每个鸡蛋对人体能产生的热能就有82千卡，所以鸡蛋的营养比较丰富，而多吃鸡蛋会导致营养过剩，转化为脂肪堆积在体内还会引起胆固醇升高，引起心脑血管疾病的。