打羽毛球的时候手腕疼怎么办

打羽毛球时手腕感到疼痛，可能是活动量较大，一时间肌肉损伤软组织受伤等情况出现，也有可能是手腕处有一些发炎，包括关节炎，风湿病以及腱鞘囊肿腱鞘炎等都有可能，所以当时我开始疼痛时要尽量停下来运动，然后去医院就医，检查拍片检查，找准病症，对症下药。如果疼痛非常严重的话，可以采用热敷的方法促进血液循环来减轻疼痛的症状，下一步再去医院进行治疗。