老年人骨质疏松该怎么办

由于骨质疏松这种疾病容易被我们忽略，尤其是对于老年人来说，出现骨质疏松之后还是比较严重的，可能会出现骨折或者脊椎疼痛，全身疼痛的现象，出现这种疾病之后，应该到医院及时进行就医，可以选择维生素d和钙元素搭配使用，在平时生活中尽量选择一些高蛋白和高钙含量的食物，也可以在医生的指导下服用一些抗骨质疏松类的药物，比如说双磷酸盐等。