血糖过高怎么办

2020-05-18

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般血糖高主要是因为平时饮食不规律或频繁吃高糖食物所导致,如巧克力等。建议平时饮食尽量合理均衡、多样化,减少高糖类食物摄入量,少吃高脂肪、高热量的食物,否则容易变胖,血糖也会变高,难以降下来。此外,要多锻炼,每天适当做些有氧运动,如游泳、瑜伽等,可以帮助燃烧体内的脂肪,减肥效果较好,血糖也会更稳定。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

血糖过高怎么办