玩游戏心跳加快有害吗

打游戏地时候会紧张，手发抖和心跳加快，这种情况与精神紧张有关，过度激动造成的交感神经兴奋而出现心动过速，这是一种正常的反应，但是尽量不要长期玩游戏时间久了，会造成自主神经功能紊乱的，主要是受情绪影响而增强，长时间会让脑神经或者上肢神经病变的，平时要注意放松心情，不要过度紧张，可以去户外做一些有氧运动，还能提高身体素质。