心口窝顶的慌怎么回事

心口窝顶有点慌，可能是因为心脏病或者是休息不好，可能是由于心态焦虑不安造成的，也可能是胃炎引起的心慌，可以口服稳心颗粒，或者是逍遥散，平时要保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠，适当地加强体育锻炼，早晨跑步，晚上散步，劳逸结合，避免劳累，不要吃辛辣油腻，刺激性地食物，不要暴饮暴食，饮食以清淡为主，多喝温水。