维生素d的作用及功能

维生素D可以调节我们身体中的钙元素，磷元素的代谢，维持血钙和血零的水平，从而可以维持牙齿和骨骼的正常生长和发育。在身体中可以促进我们身体对该元素的吸收，还可以调理很多的生理功能，它可以用到肠黏膜产生专一的钙结合蛋白，这样可以增加肠黏膜对钙离子的通透性，促进钙元素在肠内的吸收和转化。在儿童期间，如果缺乏这种维生素的话，容易发生佝偻病。