高血压的人晚上用热水泡脚可以吗

2021-04-21

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

高血压患者可以在晚上用热水泡脚,这将使周围的血液循环更顺畅,扩张血管,并有轻微的降血压作用。对于高血压患者,足浴的水温不应过高。太高会轻易刺激交感神经并导致心率增加和血压升高。足浴时间不宜过长,过长容易造成血管损伤,不利于血压的控制。对于高血压患者,双脚浸泡时间为20-30分钟,水温约为40度。感觉不太热或太冷是适当的。泡脚时,添加艾草以促进血液循环。
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