怀孕可以喝酸梅汁吗

孕妇可以少喝蔓越莓汁，量控制在每天200ml左右，这样比较舒服。喝多了会反酸、腹胀、腹泻、食欲不振、膈肌不适等。怀孕的关键是平衡营养，合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡易消化的食物，忌油腻辛辣食物，少食多餐。吃饱七分钟为宜。饭后适度运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘，有效预防便秘。