更年期浑身疼怎么办?吃什么药好

更年期浑身疼就要做好全面检查了解身体情况，可以服用谷维素加味逍遥丸，维生素b1等药物调解来缓解疼痛，由于雌激素水平降低明显容易引发骨质疏松，没有及时治疗，没有好好补充钙离子就会导致疼痛的症状出现，特别是关节疼痛，可以适当补充雌激素吃钙片，平时多吃海产品，黑芝麻，豆制品等食物，还要锻炼身体，需要科学饮食，多吃植物雌激素含量丰富食物。