餐后血糖高怎么办

要控制餐后血糖增高，可以用药物治疗，还要保持好心态饮食方面特别注意，平常做菜少放盐，多吃新鲜蔬菜，不吃含糖量较高的食物，不可暴饮暴食，三餐食物要定量，多吃蛋白质，比如鸡蛋豆类还有粗纤维制品，不酗酒不抽烟，同时，还要多进行锻炼，在吃过饭以后可以半个小时运动时间，促进血液循环，保持良心心态还有身体素质。