更年期综合征的患者吃什么比较好

更年期综合征的患者可以适当补充一些可以提高雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，也可以通过药物改善，患者可以口服刺五加、加蓉片或煎煮漂浮小麦、枣和甘草药，患了更年期综症时，除了要根据病因，服用相关的药物，饮食调理也很重要，要注意控制饮食，以清淡为主，要严格控制高脂肪，糖类的摄入。