去海边被晒伤了怎么办

海滩晒伤后疼痛，具体治疗方法如下：1.用温水洗澡。如果是淋浴，请务必使用温和的自来水，以免刺激皮肤，并避免使用肥皂或其他清洁剂。2.使用冷湿敷布，用冷水弄湿方巾，然后将其放置约20分钟。3.服用布洛芬缓释胶囊和其他药物以减轻疼痛。4.注意防晒，外出进行物理防晒或涂防晒霜。如果引起全身症状，应及时去正规医院皮肤科。