红枣补铁

2021-05-18

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

吃红枣是可以补铁的,铁是人体的基本元素之一,缺铁会影响人体健康和发育,影响最大的是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查显示,大约50%的女孩、20%的成年妇女和40%的孕妇将患有缺铁性贫血,补铁是通过食物或特殊营养剂,为人体补充必需的、适量的无机铁或有机铁化合物,以补充铁元素,达到强身健体、预防或辅助治疗疾病的目的的过程。
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