35岁血压14090正常吗

2021-08-18

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

35岁时血压的正常范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg。高血压可以通过血压140/90mmHg来诊断。如果血压低于90/60mmHg,就是低血压。注意正确的生活方式,低盐低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,良好的心情和睡眠。情绪焦虑和紧绷的张会影响血压的范围,所以尽量在安静状态下测量血压以排除紧绷张等因素
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