血压高如何降压吃什么

高血压的患者是需要服用降压药来控制血压水平的，降压药的种类有很多，需要在医生的指导下进行服用，另外患者还需要注意自己的饮食，注意平时不要吃高盐，高脂的食物也不要吃一些特别咸的食物，不要吃火锅麻辣烫等等，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对降血压是有利的。